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駅スグのビルで思いっきり体を動かそう

有酸素運動は健康増進に良いことで知られていますが、荒川区で快適に使えるフィットネスクラブをお探しなら「スポーツクラブNAS」の西日暮里店がおすすめです。この店舗は地上8階建てのビルが一棟全てスポーツクラブとなっており、25mプールなども含め、様々なフィットネスが充実しています。西日暮里駅から歩いて2分という好立地なので仕事やショッピングの帰りにも利用しやすく、駐車場も整っているため車で通う場合も便利です。そして、ジムでは運動不足の解消からダイエット、それに本格的な筋力トレーニングまで、希望の目的に合わせて幅広く対応してくれます。スタジオでは、リズミカルに体を動かして脂肪を燃焼させるエアロビクスをはじめ、体のバランスなどを整えるヨガやストレッチ系など、選べるコースが豊富です。プールでは水に親しむことから行うクラスや、大会出場を目指す上級者向けのレッスンなど、泳力ごとにクラスが用意されています。水泳以外でもアクアフィットネスが提供されていますから、膝や腰に負担を掛けずに運動したいという時もピッタリです。このほか、ゴルフスクールやキッズスクール、それに産後ママスクールなど、スクールも色々ラインナップされています。また、館内にはジャグジーやサウナといったリラクゼーション施設も数々揃い、人工温泉では肩こりや冷え性、ならびに腰痛などの各種効能が期待できるのです。さらにお食事やエステ、はたまた昭和の町並みを再現した元気横丁もあるなど、「スポーツクラブNAS」は運動をしない時でも楽しく過ごせる健康施設となっています。

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